2. Telur. Makanan untuk menambah tinggi badan berikutnya yang mudah didapatkan adalah telur. Telur mengandung protein, kalsium, vitamin B12, dan riboflavin. Perlu diketahui, putih telur mengandung 100% protein. Sementara jika Anda ingin menghindari lemak, kuning telur sebaiknya tidak dikonsumsi. 3.
. 6 28 359 448 34 214 324 199